Чтобы научиться справляться с ударами судьбы, прогоняй конфликтные ситуации в своем воображении. Для вашего мозга нет разницы, происходят ли события в реальности или в ваших мыслях. Представляя, как вас обижают и как вы на это реагируете, вы тренируетесь и развиваетесь. Это своего рода психологическая тренировка. Не воспринимай оскорбительные слова на свой счет. Запомни важную фразу: «Все, что вы видите во мне, — это отражение вас самих. То, что действительно мое — это то, что я вижу в вас». Даже самых добрых людей могут раздражать другие, считая их чрезмерно «сладкими»...

Как говорится, на каждый роток платок не накинешь. Коллега, родственник, просто знакомый или даже случайный попутчик может вас попытаться оскорбить и унизить. Чаще так себя ведут, потому что банально завидуют, в вас видят какую-то угрозу для себя, потому что на фоне вас острее ощущают собственную неудовлетворенность жизнью. Также есть люди просто психически неуравновешенные, в том числе, и с расстройствами психики. А есть те, кто большую часть времени проводит в хамской среде -ну откуда им знать, что есть другие формы общения...