2060 читали · 5 месяцев назад
Как отучиться грызть ногти раз и навсегда: 8 эффективных советов от психолога
Если вы при малейшем стрессе тянете пальцы в рот, настало время обратить внимание на вредную привычку и начать борьбу с ней. Обгрызенные ногти — это не только некрасиво, но и достаточно больно: мелкие ранки на пальцах могут доставлять много дискомфорта. По словам психолога Елены Митрохиной, причины этой вредной привычки скрываются в нашей голове. Разберемся, откуда вообще берется желание сгрызать ноготь под корень и как перестать так делать. Елена Митрохина Психология Практический психолог Погрыз...
КАК ОТУЧИТЬСЯ ГРЫЗТЬ НОГТИ
Причин по которым человек грызёт ногти очень много. Чаще всего это связано с психикой человека: стресс и прочее. Но мы разберём с вами то, как отучиться от этой назойливой и вредной привычки . Самым первым к грызуну долго придти осознание того, что сгрызенные ногти и заусеницы, приносящие боль , это плохо и выглядит ужасно. Пока человек сам этого не поймёт - работать с его руками бесполезно . Прежде чем решать проблему нужно ЗАХОТЕТЬ иметь ухоженные руки. если ногти грызёт ребёнок , то лучшим и быстрым способом станет СТЫД. Не кидайтесь тапками, ведь это правда работает. Главное не вызвать у ребёнка комплекс , а лишь мягко показать ребёнку, что это не красиво...