Если вы при малейшем стрессе тянете пальцы в рот, настало время обратить внимание на вредную привычку и начать борьбу с ней. Обгрызенные ногти — это не только некрасиво, но и достаточно больно: мелкие ранки на пальцах могут доставлять много дискомфорта. По словам психолога Елены Митрохиной, причины этой вредной привычки скрываются в нашей голове. Разберемся, откуда вообще берется желание сгрызать ноготь под корень и как перестать так делать. Елена Митрохина Психология Практический психолог Погрыз...

Типичная ситуация: не успели вы немного отвлечься, как ногтей уже нет. Куда они делись? Ответ прост — вы их съели. Откуда же берётся эта вредная привычка? Привычка грызть ногти — онихофагия — является психическим расстройством. Но не спешите вызывать людей в белых халатах! Ногти грызёт 30% детей и каждый одиннадцатый взрослый. Психика большинства "грызунов" остаётся в рамках нормы. Сейчас наиболее частой причиной онихофагии считается сохранившаяся с детства аутоагрессивная привычка. Аутоагрессия — это агрессия, направленная на собственное тело: в данном случае в форме вредной привычки...