1. Установите лимит времени: Ограничьте время, которое ребенок может проводить с планшетом или смартфоном. Постепенно уменьшайте это время, чтобы у ребенка не было соблазна вернуться к нему. 2. Предложите альтернативу: Замените планшет другими развлечениями или активностями. Это могут быть настольные игры, пазлы, рисование, чтение книг или прогулки на свежем воздухе. 3. Обучайте ребенка самодисциплине: Помогите ребенку научиться контролировать свое время и внимание. Обсуждайте с ним, почему проводить время с планшетом может быть вредным для его здоровья и развития. 4. Установите правила использования...