Иногда все что нужно для того чтобы ребенок спал всю ночь, это просто отказаться от еды. Многие дети по привычке просыпаются ночью и требуют еды даже когда она фактически им так-то и нужна. То есть это и нарушает его сон и ваш сон. А вы ведь хотите спать лучше и вставать более бодрыми, все родители хотят. Почему ночное кормление приводит к нарушениям сна? Представьте, что вас будят каждую ночь в два часа утра и дают мороженое. Но ваш организм то это помнит, в итоге вы будете просыпаться с чувством голода ночью и искать что бы съесть...

Привет! Сегодня дам пару советов опытных педиатров, на тему: как отучить ребенка есть ночью. Наверняка, Ваш малыш просыпается ночью, чтобы покушать и это абсолютно нормально. Но настаёт период, когда с ночными кормлениями необходимо заканчивать. Сегодня и поговорим, как это правильно сделать, как отучить ребенка есть ночью. Как отучить ребенка есть ночью Уменьшайте порции! Ваш ребенок на протяжении длительного времени кушал перед сном всё больше и больше. Но пора начать переходить к дневному рациону и отказываться от ночных кормлений...