Страх темноты — один из самых распространенных и древнейших. Он уходит корнями в далекое прошлое: наши первобытные предки знали, что во мраке может скрываться любая опасность. Темноты боятся и многие взрослые люди, но если страх мешает жить, нужно искать способы его преодолеть. Детям бывает трудно отделить воображаемое от реального, отсюда возникают жуткие призраки, страшные чудовища и подкроватные монстры. Когда выключается свет, комната в воображении ребенка превращается в совершенно иной мир: каждый силуэт, предмет и шорох приобретают новый смысл...

Страх является базовой эмоцией, которая нам нужна для выживания. Мы боимся того, чего еще не знаем или того, что нам уже угрожало. И это совершенно нормально. Поскольку дети пока многое не изведали в этом мире, то совершенно естественно, что у них много разных страхов. Есть тесты, которые помогают отследить количество страхов у ребенка. И чем младше ребенок, тем у него может быть больше страхов. С возрастом количество страхов постепенно уменьшается и ребенок учится отличать реальный страх от надуманного...