По себе знаю, что самая частая проблема при ГВ- это бесконечные «Ночные подсосы🤱🏻», из-за которых большинство мам хотят завершить ГВ после года как можно скорее. Сегодня поделюсь с вами секретами о том, КАК научить засыпать в ночь без груди и как сократить ночные подъёмы. Есть 3 КИТА, на которых строится сокращение ночных кормлений: 1️⃣Бодрствование (режим и условия); 2️⃣Сон ( время и условия); 3️⃣ Самостоятельное засыпание; ⠀ Каждое из этих условий одинаково важно для всего процесса отлучения, но подробнее об условиях бодрствовании и сна я расскажу в следующей части...

Для начала – немного вводной теории. Ночное кормление для малыша – не каприз, а необходимость, важный фактор роста и развития. Новорожденные и груднички 3–4 месяцев просто не могут выдерживать долгие «голодные» промежутки. К тому же для стабильной нервной системы и хорошего настроения ребенку необходимо постоянно контактировать с мамой, в том числе и ночью. До 6 месяцев в графике ребенка присутствуют ночные кормления, и педиатры не рекомендуют их отменять. Когда можно начать отучение от ночных кормлений...