Все мы знаем, что сон – базовая потребность организма. Наверняка многие на себе испытывали неприятные последствия сильного недосыпа: низкую концентрацию внимания, головную боль, вялость и раздражительность. Но что будет, если не спать совсем? О том, какие последствия ждут тех, кто решит отказаться от сна – рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Зачем нужен сон? Как ни парадоксально, но ученые до сих пор точно не знают, зачем мы вообще спим и как эволюционировал этот процесс....

Недавно у клиентки столкнулись с вопросом отсутствия сна. Я была удивлена тем,что человек 3-4 суток может быть совершенно без сна. При этом сам человек утверждает, что уже привык и "справляется". Определенно, состояние требует обращения к врачам за помощью, что и было рекомендовано. А я решила более подробно изучить, по каким причинам возникает подобный феномен и чем при этом случае может помочь психолог. Очевидно, что для физического и психического здоровья отсутствие сна может иметь очень серьезные последствия...