Мы часто носим в себе образ идеальных родителей тех, кто всегда поддерживает, понимает и безусловно любит. Но реальность, увы, редко соответствует идеалу. Многие из нас несут груз обид, предательства, критики или просто эмоциональной холодности со стороны самых близких людей. Первым и самым правильным шагом в терапии и саморазвитии часто становится признание: «Да, мои родители причинили мне боль. Да, они были неправы». Это стадия обретения голоса и своей правды. Но что дальше? Часто мы застреваем...