Овуляция — ключевой момент для планирования беременности или контроля здоровья, но интернет переполнен советами, которые запутывают. Одни предлагают измерять температуру каждое утро, другие — доверять приложениям. Многие из этих методов либо не работают, либо вводят в заблуждение. Разберём, какие способы отслеживания овуляции действительно эффективны, а какие — пустая трата времени и денег. Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из яичника, готовая к оплодотворению. У новорожденной девочки в яичниках около 2–3 миллионов фолликулов, но к половому созреванию их остается примерно 400 тысяч...

Овуляция — выход созревшей яйцеклетки, готовой к встрече со сперматозоидом, из фолликула. Это время важно тем, кто планирует беременность. В нашем новом материале разберем, как поймать тот самый — самый благоприятный момент. Когда происходит овуляция? Обычно — в середине цикла (классика: на 13-15 день при 28 дневном цикле, но, если Ваш цикл короче, то и овуляция будет раньше, например, при цикле 21 день овуляция будет примерно на 10-11 дни цикла, а если цикл длинный, то позже. Например при цикле...