Для тех, у кого регулярный и стабильный цикл, существует самый простой календарный способ расчета овуляции. Это ровно середина цикла. Например, если менструальный цикл 28 дней, то овуляция происходит на 14-й день, если 32, то на 16. Но всё же метод ненадёжный, т.к. не исключается более ранняя или поздняя овуляция ⠀ График базальной температуры подразумевает ежедневное утреннее (не вставая с постели) измерение температуры в прямой кишке ⠀ В первой половине цикла температура обычно в районе...

Здравствуйте читатели моего канала. Сегодня расскажу вам о том как вычислить овуляцию по выделениям. Я сама очень сильно задавалась этим вопросом. И сама пыталась высчитать овуляцию по выделениям, но позже поняла, что моя овуляция наступает с помощью лёгкой боли. В течении менструального цикла меняются выделения из влагалища, они меняются за счёт гормонов. Такие выделения помогут вам определить овуляцию. Когда слизь напоминает яичный белок- значит наступило время благоприятное для зачатия ребенка(такая слизь эластичная и легко растягивается)...