Вопрос, как рассчитать дату месячных, актуален для всех девушек и женщин детородного возраста. Сегодня сделать это можно с помощью традиционного менструального календаря или специальных приложений для смартфона/планшета. В любом случае тебе важно научиться самой отслеживать длительность менструального цикла. Это не только удобно, но и важно с точки зрения женского здоровья. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ РАСЧЕТА ДАТЫ МЕНСТРУАЦИИ Если ты не знаешь, как рассчитать дату следующих месячных, следуй нашей простой пошаговой инструкции...

Сегодня я очень хочу рассказать вам о том, какими должны быть нормальные месячные. Ведь работая в области акушерства и гинекологии, я понимаю, что далеко не все девушки понимают сколько они должны длиться, в каком объеме, какого цвета и консистенции, а также же с какой периодичностью. Итак, начнем узнавать о себе новое? Что считается менструальным циклом и с какого времени его отсчитывать? Менструация представляет собой процесс, протекающий в организме девушки или женщины в течение всего репродуктивного...