Эта инструкция поможет понять, на что способно ваше офисное кресло, какие у него есть настройки и как правильно воспользоваться всеми фишками компьютерного кресла. Удивитесь, но даже простые модели имеют скрытый потенциал. Ассортимент настроек компьютерного кресла большой, хотя и могут отличаться набором функций. Это зависит от конкретной модели кресла и производителя. Перед покупкой нужно ознакомиться со всем доступным спектром и выбирать модель, максимально отвечающую вашим требованиям. Итак,...

Просто иметь эргономичное кресло недостаточно - его обязательно нужно настроить под конкретного пользователя, так как это повышает комфорт и снижает нагрузку на позвоночник. 1. Настроим высоту 2. Настроить глубину кресла Ваши ягодицы должны быть прижаты к спинки кресла, а между ними должен быть упор ( подушка, регулируемая поясничная поддержка), который немного выпячивает спину. Это поможет вам не принимать плохую позу, когда со временем устанете. Никогда не садитесь на край кресла, в этом случае идет большая нагрузка на позвоночник, особенно на поясничные диски...