Всех приветствую, мои дорогие читатели и подписчики! Не забывайте подписываться на мой канал, чтобы не пропустить новых публикаций. Скалка – отличный инструмент в арсенале любого спортсмена. Если же Вы ставите себе цель скинуть пару лишних килограмм, то скакалка станет Вашим незаменимым другом в этом не простом деле. О том, как правильно выбрать и начать заниматься со скакалкой – читайте далее: Для начала остановимся на том, как правильно выбрать скакалку Тут надо исходить из Вашего опыта, так как чем меньше опыт - тем больше длинна скакалки...

Привет, друзья активного образа жизни! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом в увлекательном мире скиппинга. Один из ключевых моментов в этом виде активности – выбор правильной длины скакалки. 1. Искусство скиппинга и профессионализм Когда я только начинала, я часто делала ошибку, разводя руки в стороны. Опытные скипперы говорили: "Чем выше профессионализм, тем короче скакалка". Это правда! Профи выбирают для соревнований скоростные скакалки с подшипником для быстрого вращения и группируются по время прыжков...