19,4 тыс читали · 6 лет назад
Велосипедное седло – устанавливаем правильную высоту.
Всем привет, очень рад видеть Вас в блоге PRO-велосипед. Сегодня хочу рассказать о методах расчета высоты седла относительно Вашей комплекции и геометрии велосипеда. С первого взгляда кажется, зачем на такую достаточно простую настройку высоты седла иметь какие-то методы и расчёты. Однако, как показывает практика, при изменении высоты седла в соответствии с методами о которых я расскажу, велосипедист чувствует значительное улучшение по управлению велосипедом и состояние велосипедиста. При правильной посадке: · Значительно эффективнее передается ваше усилие на педаль...
225 читали · 2 года назад
Как правильно отрегулировать велосипед под себя: как отрегулировать сиденье и руль на велосипеде? Как выставить скорость
Велосипед, который вы купили, почти наверняка изначально отрегулирован для среднестатистического человека, поскольку подразумевается, что вы будете «подгонять» его под себя уже в индивидуальном порядке, в любом случае. Чаще всего, неправильная регулировка является причиной излишних физических нагрузок для некоторых групп мышц. В этом случае (если это все же не была проблема слабой физической подготовки), достаточно грамотно настроить велосипед под себя. Ничего сложного в настройке нет, просто надо потратить немного времени...