Если вы регулярно сидите за компьютерным креслом для работы за компьютера или учебы, вы должны будете правильно отрегулировать его для вашего тела, для того чтобы избежать болей в спине и проблем. Чтобы узнать, как настроить офисный стул, прочитайте шесть наших советов. 1) Отрегулируйте высоту стула. Сядьте на стул перед вашей рабочей зоной и найдите рычаг для контроля высоты. Это, как правило, расположено на правой стороне. Если сиденье слишком низко, поднимите тело с сиденья и нажмите на рычаг...

✅Чтобы иметь возможность оптимально играть, вы должны правильно отрегулировать стол, стул и монитор. Чтобы не страдать от болей в шее или спине через некоторое время за своим компьютерным столом дома, желательно проверить настройки на рабочем месте и при необходимости скорректировать их. Несколько сантиметров выше или ниже могут иметь значение. Правильно отрегулируйте кресло Если вы хотите обустроить свое игровое место эргономично, начните со стула, а затем соответствующим образом отрегулируйте стол и монитор...