Каждая девушка мечтает о длинных и ухоженных ноготках. Однако на пути к желаемому результату мы иногда забываем об основных правилах ухода. Редакция WMJ.ru расскажет, как в домашних условиях добиться идеального состояния ногтей и сохранить их красоту на долгое время. Почему не растут ногти Как известно, ногти и кожа нуждаются в особом уходе, особенно после зимы. Расслоение, тонкость и ломкость — частые проблемы, с которыми сталкиваются девушки. В холодное время года недостаток витаминов в организме может привести к хронической слабости и сонливости...
Для того чтобы отрастить здоровые и крепкие ногти в домашних условиях, необходимо будет потрудиться и приложить определенные усилия. 1. Необходимо каждый день использовать масло для кутикул. Ногти нуждаются в каждодневном увлажнении. Масло увлажняет кутикулы вокруг ногтя, а также предотвращает расслаивание и ломкость ногтей. 2. Регулярно мойте руки. Очищайте руки от грязи и различных бактерий. 3. Правильно питайтесь. В свой рацион включайте фрукты, овощи, зелень, рыбу жирную, орехи, семечки, мясо, авокадо, яйца, а также цельнозерновые культуры...