Читатели моего канала знают меня как счастливую обладательницу длинных волос (фото моих волос можно увидеть в данной публикации) :) Однако такое "богатство" стоило мне многих лет труда - если бы я знала...

Когда решаешь отрастить волосы подлиннее, порой кажется, что у всех вокруг они удлиняются по 10 сантиметров в месяц и только у тебя как будто «врастают» обратно? Вот полный список рекомендаций, вот полный список того, что помогает отрастить волосы быстро. 1. Пей витамины Для роста волос необходимы многие микроэлементы, от биотина и витамина Е до кальция и магния. Сейчас есть немало витаминных комплексов, предназначенных именно для волос. Однако перед тем, как бездумно бежать в аптеку за витаминным...