Многие молодые люди отращивают щетину или настоящую густую бороду, чтобы казаться мужественней, доказывают свою принадлежность к сильному полу и мужчины «за сорок». Все они, между тем, сталкиваются с одной проблемой: как отрастить хорошую бороду правильно. Попробуем в этом разобраться. Любители истории помнят, как Петр Первый, являвшийся сторонником европейского образа жизни, заставлял избавляться представителей знати от растительности на лице. Так зачем же в наши дни отращивают броду? Сегодня ситуация...

Причинами отсутствия волос на лицевой части головы специалисты называют недостаток гормона тестостерон и наследственную предрасположенность. И если наследственности противостоять трудно, то над увеличением уровня тестостерона можно побороться. Для этого надо:  ⠀ 🔸- изменить рацион питания, включив в него определенные продукты и сделав полноценное поступление витаминов и микроэлементов постоянным;  ⠀ 🔸- отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива – этот напиток значительно снижает...