Давайте разберемся в вопросе, который наверняка волновал каждую девушку хотя бы раз в жизни: как быстро отрастить ногти? Итак, есть два подраздела в этом ответе. Раздел 1 Правильное, сбалансированное и богатое белками и жирами питание. Старайтесь употреблять в своем рационе больше продуктов содержащих витамины полезные как для всего организма в целом, но вдобавок ваши ногти будут выглядеть горазда лучше, здоровее, блестящее и , соотвественно, будут расти быстрее Вот список этих продуктов: Зелень ...