Сегодня хочу поговорить на тему роста ногтевой пластины. Я думаю это актуальная тема на все времена и в частности коснемся питания для роста ногтей. Первый продукт, который хотелось бы выделить - это морковь. Она содержит витамин А, который конечно же полезен для роста ногтей. Что же делать с морковью? Натрите ее на терке, посыпьте сахаром и получится такой вкусный десерт, сахарная морковь, к тому же очень вкусная. Морковь так же можно употреблять в вареном виде, но чаще всего кушайте сырую морковь, натертую на терке и посыпанную сахаром...

Для любой девушки важно иметь длинные и ухоженные ногти, но эта задача не всем оказывается по плечу. Потому что использование лака, шеллака и ацетона портит ногтевую пластину. Поэтому для того, чтобы этого не случалось, нам нужно давать нашим ногтям хорошую подпитку...