Данная статья носит абсолютно юмористический характер. Автор никого не осуждает, а уж тем более, не хочет никого обидеть. Максимум от этой статьи - это улыбка или смех читателя). Чрезмерно правильным и с отсутствием чувства юмора не рекомендуется к прочтению...

Благодаря просветительской работе некоторых умных тренеров (скромно причислю и себя к их числу), уже многие поняли, что тренировка пресса вообще никак не сжигает жир на животе и не убирает «пивной живот». Однако, по прежнему мало кто понимает какая именно тренировка пресса расширяет талию, а какая нет. Дочитав эту статью до конца, вы легко восполните этот пробел в своих знаниях! Напомним, что нам уже известно: Какие серьезные минусы могут возникать при тренировке мышц живота Расширение талии В общем то это давно известное свойство упражнений – приводить к гипертрофии мышц...