Вы когда-нибудь замечали, как одна старая обида может испортить целый день? Как воспоминание о неудачном разговоре, давнем предательстве или просто глупой ссоре всплывает в голове спустя годы — и снова заставляет сердце сжиматься? Мы все носим в себе груз прошлого. Иногда он легкий, почти незаметный. А иногда — такой тяжелый, что мешает дышать, радоваться, строить новые отношения, принимать решения. Но что, если сказать: вы не обязаны всю жизнь таскать этот груз? Что его можно — и нужно — оставить позади? Не ради кого-то другого, а ради себя самого...