Есть такой прекрасный, совет психологии, как отпустить любую ситуацию. И это может быть не только житейская проблема, но и необходимость и желание отпустить человека, особенно – любимого человека. Особенно работает, если надо отпустить ситуацию с мужчиной. Называется метод «Парадокс бревна». Очень люблю этот метод и применяю в психологической практике и в своей жизни. Взяла его у В.Л. Леви, гениального, на мой взгляд, психолога и писателя. Его суть опишу своими словами. Итак. Лежит на земле бревно...

Отпустить прошлое бывает невозможно из-за не пережитой, не завершенной, ситуации. С которой мы никак не можем справиться, даже спустя годы. Мы прокручиваем произошедшее снова и снова в попытках найти правильный выход и успокоиться. Из колеи может выбивать и то, что только еще предстоит пережить: мы цепляемся за значимое событие, которое еще не произошло. Потому что все может пойти не по плану, не так, как задумано, выйти из-под контроля. Все эти вещи - о привычке брать на себя лишнюю ответственность, о всемогущем контроле и нежелании принимать жизнь такой, какая она есть...