Как отпустить ситуацию?
Отпустить прошлое бывает невозможно из-за не пережитой, не завершенной, ситуации. С которой мы никак не можем справиться, даже спустя годы. Мы прокручиваем произошедшее снова и снова в попытках найти правильный выход и успокоиться. Из колеи может выбивать и то, что только еще предстоит пережить: мы цепляемся за значимое событие, которое еще не произошло. Потому что все может пойти не по плану, не так, как задумано, выйти из-под контроля. Все эти вещи - о привычке брать на себя лишнюю ответственность, о всемогущем контроле и нежелании принимать жизнь такой, какая она есть...
52,2 тыс читали · 5 лет назад
Как правильно «отпустить ситуацию». И направить усилия на другое
Бывают ситуации, которые лучше отпустить. Чем больше усилий мы прилагаем, стараясь изменить положение дел, тем хуже развиваются события. Мы слишком сосредоточены на цели, мы входим в состояние «суженого сознания» и не видим другого пути. Звоним, пишем, спрашиваем, критикуем, выражаем недовольство и снова пишем… И можем не замечать своей навязчивости. Так одна женщина средних лет переживала из-за отношений с сыном. Кончились отношения. Сын отказался общаться напрочь и год маме не звонил. Потому...