Расставание с близкими людьми — болезненный процесс. Но одни люди справляются с переживаниями и двигаются дальше, а другие годами варятся в своем горе. Как выходить из отношений с наименьшими потерями, избавиться от застарелых обид и научиться отпускать людей — рассказывает психолог. Почему так тяжело перенести разрыв отношений Близкие отношения, будь то любовный союз, дружба или родственные связи, играют огромную роль в жизни человека. Лишаясь их мы на время теряем часть внутренних психологических опор...

Расставание редко бывает обоюдным и безболезненным для партнеров. Чаще всего один из партнеров испытывает при разрыве отношений сильнейшее эмоциональное потрясение. В этой статье мы разберемся, как отпустить отношения. Подвести под ними черту и не возвращаться к ним мысленно. Как прожить боль, помочь себе справиться с привязанность к любимому человеку, разобраться со своими эмоциями. Почему расставание воспринимается так болезненно? Расставание равносильно утрате. Оно воспринимается нашим мозгом как реальная потеря человека...