Размышляя над разными трудными ситуациями, которые происходили в моей жизни, я пришёл к заключению, что все проблемы с их отпусканием связаны с нашей неправильной логикой. Мы считаем, что если ничего не будем делать с ситуацией, то она ухудшится, а чтобы её улучшить, надо прилагать активные действия. А если для действий нет возможности, то мы начинаем переживать, не понимая, что это вообще никак не поможет, а только наоборот всё усугубит. Но следует знать, что любой ситуацией мы прежде всего управляем не своими действиями, а своим внутренним состоянием...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда мы чувствуем себя застрявшими, беспомощными и неспособными изменить ход событий. Мы цепляемся за прошлое, переживаем о будущем и тратим энергию на то, что не можем контролировать. В такие моменты важно научиться отпускать ситуацию, чтобы освободить себя от негативных эмоций и двигаться дальше. Отпустить ситуацию – это не значит сдаться или игнорировать проблему. Это значит принять реальность такой, какая она есть, и перестать тратить силы на борьбу с тем, что находится вне нашего контроля...