Замечали, как прошлое превращается в тяжелый рюкзак, который тянет вас назад, не давая двигаться вперед? Вы не одиноки: 89% людей регулярно возвращаются к болезненным воспоминаниям, которые мешают им быть счастливыми здесь и сейчас. По данным психологических исследований, более 70% людей регулярно застревают в воспоминаниях о прошлом, что мешает им полноценно жить в настоящем. Это происходит потому, что наш мозг воспринимает прошлое как нечто безопасное и предсказуемое, в отличие от неопределенности настоящего...

Всем доброго дня, друзья! Прошлое есть у каждого. И вряд ли найдется хоть один взрослый человек, у которого за плечами не было бы причин для сожалений, обид, чувства стыда, страданий или злости. Но если одни довольно легко отпускают весь этот груз, продолжая двигаться дальше, то другим бывает сложно расстаться с памятью о людях и прошлых событиях. Сегодня мы с вами узнаем, как отпустить прошлое и начать жить настоящим. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю,...