Многие из нас постоянно оглядываются назад, цепляясь за прошлое и не замечая настоящего. Воспоминания, сожаления, обиды не дают двигаться дальше и радоваться текущему моменту. Как же научиться отпускать прошлое и жить сегодняшним днём? В этой статье я поделюсь практическими советами, которые помогут разорвать оковы прошлого и обрести свободу и радость здесь и сейчас. Эти простые, но действенные рекомендации основаны на методах психологии и личном опыте. Внедряйте их в свою жизнь - и вы почувствуете, что значит по-настоящему ценить каждое мгновение...

Всем доброго дня, друзья! Прошлое есть у каждого. И вряд ли найдется хоть один взрослый человек, у которого за плечами не было бы причин для сожалений, обид, чувства стыда, страданий или злости. Но если одни довольно легко отпускают весь этот груз, продолжая двигаться дальше, то другим бывает сложно расстаться с памятью о людях и прошлых событиях. Сегодня мы с вами узнаем, как отпустить прошлое и начать жить настоящим. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю,...