Задавая вопрос "как отпустить человека которого любишь", человек на самом деле имеет ввиду совсем другое, а именно "как выйти из нездоровой привязанности и восстановить баланс значимости?". Как только он начинает это понимать, процесс сдвигается с мёртвой точки. В абсолютном большинстве случаев индивид осознаёт, что в этих отношениях хорошо уже не будет или как минимум ничего хорошего нет прямо сейчас, но верить в это отказывается, вынуждая собственную психику добиваться ложных целей. Именно с этим механизмом мы сегодня и попробуем разобраться...

Расставания — это как снежная буря в апреле: вроде бы должна была наступить весна, а ты снова замерзаешь. Отпустить человека, к которому привязана душой, — одна из самых сложных задач. Ты понимаешь, что отношения исчерпали себя, но внутри всё ещё теплится надежда. Я прошла через это. Держалась за «а вдруг ещё получится», за общие воспоминания, за его голос в голове. Но в какой-то момент поняла: чтобы снова дышать, нужно отпустить. Мне помогли пять честных вопросов, которые я задала себе. Возможно, они помогут и вам...