Потеря давнего друга — один из самых тяжёлых эмоциональных процессов. Отпуская друга, вы испытываете те же эмоции, что и при расставании: вину, гнев, печаль и тоску. Разница лишь в том, что когда вы отпускаете друга, у вас есть выбор. Иногда минусы в дружбе перевешивают плюсы, и наступает момент, когда нужно поставить своё благополучие на первое место. Здоровая дружба должна помогать вам расти как личности и приносить вам счастье. Конечно, дружба не всегда бывает идеальной, но нужно спросить себя, помогает ваша дружба, а не вредит ли она...

Расставание с близкими людьми — болезненный процесс. Но одни люди справляются с переживаниями и двигаются дальше, а другие годами варятся в своем горе. Как выходить из отношений с наименьшими потерями, избавиться от застарелых обид и научиться отпускать людей — рассказывает психолог. Почему так тяжело перенести разрыв отношений Близкие отношения, будь то любовный союз, дружба или родственные связи, играют огромную роль в жизни человека. Лишаясь их мы на время теряем часть внутренних психологических опор...