В жизни бывают такие ситуации, когда ты понимаешь, что меня не любят, и понимаешь, что самое правильное и взрослое решение – это отпустить человека. Но не всегда мы знаем, как это сделать, как помочь себе разлюбить и жить дальше. Шаг 1 Первое, что вам нужно сделать – это понять, что решение отпустить человека является правильным и верным. И что бы ни происходило в вашей жизни помните об этом решении. Вы можете составить список, чем плох человек и почему вы принимаете именно такое решение. Чтобы потом не передумать на эмоциях...

Сошелся клином свет и не могу ни о ком другом думать… Очень разные люди на разных жизненных этапах попадают в такие ситуации. Вроде бы точки все расставили, вроде бы с бывшим/бывшей точно всё, но что-то держит, что-то не отпускает...

Расставаться с человеком, которого когда-то любил, всегда тяжело. А если продолжаешь любить его и сейчас, то это вдвойне тяжелее. Какой бы ни была причина, разрыв отношений причиняет сильную душевную боль, с которой нужно справиться. Давайте узнаем, как отпустить человека, к которому привязан, и жить дальше. Стадии переживания горя Для многих людей расставание с любимым человеком становится настоящей трагедией. Они переживают это событие почти так же тяжело, как смерть близкого. И это не удивительно...

Боль и унижение – вот, что испытывает женщина, которую бросили, отвергли, оставили наедине со своими нереализованными чувствами. Она не знает, как отпустить человека, с которым еще недавно были связаны все мысли, ожидания и планы на будущее. Глядя на эти страдания, лучшие подруги советуют просто отпустить, выкинуть из сердца, забыть раз и навсегда, найти себе другого. Родители успокаивают, обещают, что все еще наладится. Но это не работает, и боль становится неотъемлемой частью жизни без любимого мужчины, мужа...