Каждый мужчина хочет быть в хорошей форме несмотря на возраст. Ни для кого не секрет, что в 40 многие представители сильного пола холостяки. Я предлагаю вам несколько рекомендаций, которые помогут научиться подтягиваться или увеличить количество повторений. 1. Негативные подтягивания Подтягивания — это подъемы до перекладины, а негативными подтягиваниями называются те, при которых мы не поднимаемся к перекладине, а на оборот опускаемся от неё. Если стало тяжело подтягиваться, то просто подставьте...

К сорока годам я была очень закомплексованной женщиной, совершающей множество ошибок. Мне казалось, что все вокруг - лучше меня. Самое интересное в том, что я даже не думала, как много тянется из детства. И я в душе все еще маленькая обиженная девочка, раз за разом совершающая ошибки и ломающая собственную жизнь. Работая над собой, насчитала семь ошибок, которые не позволяют женщине построить личную жизнь, найти верного мужа и жить счастливо, быть привлекательной и обаятельной. Скоро и вы станете...