Пять главных правил, которые стоит знать каждому. Избавьтесь от запаха Наши ступни могут выделять до полулитра пота за день. Он остается в носках и ботинках, где распространяются бактерии. Это ужасно пахнет, так что пора принять меры. Вымойте ноги с отшелушивающим мылом или скрабом, а ботинки обработайте специальным дезодорантом для обуви. Следите за длиной ногтей И, конечно же, вовремя их подстригайте. Старайтесь чаще носить эргономичную обувь, которая позволит ступне чувствовать себя свободно, а не болтаться в ботинке, как в резиновом сапоге...

Сегодня речь пойдет о процедуре, в которую я влюбилась еще 2 года назад, когда посещала Пекин. По приезду мы с друзьями сразу отправились на спа-процедуры, чтобы отдохнуть после тяжелой и долгой дороги. Когда китайские девушки увидели наш уставший вид, нам сразу же предложили ряд процедур, после которых нам обещали полное восстановление сил и здоровья. Мы не задумываясь согласились! Самой главной процедурой было – распаривание ног, которое обещало целительное воздействие на организм, восстановление сил и былой молодости...