1 месяц назад
Почему нельзя трогать лицо руками — и как отучить себя от этой привычки
В среднем человек касается лица около 20–25 раз в час. Большинство — неосознанно. Подпереть щёку, потереть нос, поковырять прыщик, почесать лоб. Кажется безобидным, но для кожи это постоянный стресс. Бактерии. Руки — самая загрязнённая часть тела. Телефон, дверные ручки, деньги, клавиатура: всё это оседает на руках и потом переносится на лицо. Для кожи склонной к акне каждое прикосновение — потенциальный новый прыщ. Механическое раздражение. Постоянное давление и трение в одних и тех же зонах — лоб, подбородок, щёки — создаёт хроническое раздражение...