Друзья, рад вас приветствовать на своём канале «Сундучок Шефа»! Почему у меня возникла потребность написать эту статью? Отвечу вам просто: я и сам порой забываю сколько граммов того или иного ингредиента содержится в чайной или столовой ложке. А насыпая в стакан рис или гречку начинаешь копаться в своих «чертогах разума» и вспоминать: ну сколько-же это грамм? Поэтому я и решил написать такую вот шпаргалку. Надеюсь, что для вас она будет полезной – читайте, записывайте или сохраняйте! Как измерить...

Рис занимает лидирующие позиции среди различных злаков в мире. Сегодня существует около 1500 различных разновидностей этого продукта, и не только потому, что он очень популярен и потребляется. Рис также очень питателен - он богат клетчаткой, витаминами, минералами и различными питательными веществами, которые чрезвычайно полезны для здоровья. Круглый рис содержит мало жира и почти полностью состоит из белка. При этом он насыщен углеводами, поэтому является не только очень питательным, но и полезным продуктом...