Сегодня у нас разговор пойдет об углеводах.  Для более наглядного примера я возьму продукты, которые я убеждена, каждый из вас точно пробовал, а некоторые на регулярной основе употребляют эти продукты. Рассмотрим то количество сахара, которое в них содержится. Я убеждена, что все вы знаете, когда сахар даже в растворенном виде поступает в наш организм, это приводит к повышению уровня сахара в крови. Естественно, в результате организм реагирует тем, что ему нужно снизить этот уровень сахара. Он выбрасывает инсулин...

Глюкометр кажется простым прибором, но точность результата сильно зависит от того, насколько правильно вы его используете. Один и тот же человек в одинаковых условиях может получить разные цифры, если нарушит технику измерения или выберет неудачное время для анализа. Разберём по шагам, как подготовиться к процедуре, как провести её без ошибок и в какие моменты дня показания будут наиболее информативными. Перед измерением стоит собрать всё необходимое, чтобы не отвлекаться на поиски в последний момент...