Для начала хочу принести свои извинения по поводу того, что я ничего не писал на протяжении 12 дней, впредь я постараюсь больше так не делать. И так начнем, вы раньше задумывались для чего нужна разминка? Наверное большинству из нас говорили, что перед занятием обязательно надо размяться. Но не всегда уточняли для чего. Сегодня хотел бы разложить все по полочкам и разъяснить для чего нужна разминка...

Главное, чтобы это не были приключения на всю голову. Последствия которых, будешь разгребать до конца года. А вообще, приключения каждый понимает по своему. Для меня, например, что-то достать с пола, сидя в инвалидной коляске, то ещё приключение...