Бросить работу - это не конец вашей профессиональной жизни. Это может позволить нам воссоединиться с нашими интересами и раскрыть творческий потенциал. Но не всегда мы с легкостью можем принять решение об уходе с работы, неуверенность и обязательства, не всегда позволят сделать это. Но мы Вам поможем! Вы, наверное, задавались вопросом, сколько времени в жизни мы посвящаем работе. Взяв за основу ожидаемую продолжительность жизни (которая составляет 79 лет), оказалось, что мы тратим 12 лет на работу при средней продолжительности трудовой жизни 45 лет и при 40 часах работы в неделю...

Что делать, если на работе постоянно вынуждают задерживаться? Самый главный совет: вместо того чтобы молча перерабатывать и нервничать, обратитесь к своему руководству. Поговорите о своей нагрузке и объясните, что вы испытываете стресс из-за постоянных задержек на работе. Беседа с руководством Если вам приходится перерабатывать каждый день из-за огромного объема возложенных на вас задач, который сложно выполнить в рамках рабочего времени, значит вы перегружены. Первым шагом следует проанализировать, выполняете ли вы лишь свои должностные обязанности или вам отдают задачи других сотрудников...