Резкая боль при движении? «Растяжение или разрыв?»: как отличить травмы связок и мышц, оказать первую помощь и правильно восстановиться, чтобы избежать осложнений – советы врача Получили травму на тренировке или в быту? Узнайте, как определить, что произошло: растяжение или разрыв связок или мышц, и как правильно оказать первую помощь, чтобы избежать осложнений! Многие люди старше 30 лет ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Однако, травмы – это неизбежная часть любой физической активности...

Как разобраться – разрыв это или растяжение связок? Как помочь себе и каково лечение? Про это поговорим в статье. Связки нужны для соединения между собой костных элементов определенного сустава, его укрепления и сдерживания амплитуды движения в сочленении. Повреждения связок - это частая причина ограничения физической активности в результате травмы или при занятии спортом. Чаще подвергаются травме голеностопный сустав, плеча, колена и фаланг пальцев. От вида травмы зависит лечение и срок реабилитации...