Ногти на ногах, как и на руках, могут подвергаться различным изменениям и болезням. Чтобы поддерживать здоровье своих ногтей, важно понимать, как отличить норму от патологии. Мы, специалисты центра подологии Подоздрав в Санкт-Петербурге, поделимся с вами информацией о признаках поражения ногтей и что с этим делать. Здоровый ноготь имеет гладкую, яркую поверхность, обычный цвет – розоватый, и ровные края. Здоровые ногти не должны быть хрупкими или ломкими. Если вы замечаете даже небольшие изменения, возможно, это первые признаки заболеваний ногтей на ногах...

Фигурное катание завораживает зрителей своей красотой и элегантностью. Но особенно захватывает дух, когда фигурист взмывает в воздух, делает несколько оборотов и изящно приземляется на лед. Все ведь любят прыжки в фигурном катании! Но не все в них идеально разбираются. Я сделала серию статей и создала подборку. В этих статьях я разбираю технику прыжков и наглядно показываю и объясняю понятным языком, как простому зрителю отличить один прыжок от другого. Ранее уже выпускала статью о том, как отличить сальхов от риттбергера и статью о том, как отличить флип от лутца...