Мерно дышащий пушистый комок, свернувшийся у вас на коленях, вдруг начинает подёргиваться. Усы ходят ходуном, лапы перебирают невидимую тропинку, а веки трепещут. Первая мысль владельца — тревога. Но стоит ли паниковать? Ответ на вопрос, почему кошка дрожит, когда спит чаще всего прост и абсолютно безобиден. В большинстве случаев вы наблюдаете яркие кошачьи сновидения. Да, да, у кошек есть полноценный REM-сон с мышечной атонией и быстрыми движениями глаз. Классические эксперименты Мишеля Жуве на...

Иногда они похожи, но между ними пропасть. Усталость говорит: «мне нужен отдых». Опустошение – «во мне пустота». От усталости помогает отдых, сон, свободные выходные. От опустошения – не помогает ничего из привычного. Можно спать сутками, менять города, совершать покупки, устраивать себе "перезагрузку" – и все равно просыпаться с ощущением, что внутри тишина, в которой нет смысла. Усталость приходит после нагрузки. Она честная: ты отдал силы – и организм просит паузы. Опустошение появляется тогда, когда живешь не своей жизнью...