После 50 лет боли в суставах становятся частой жалобой. Чаще всего за ними стоят артроз и артрит, и хотя на первый взгляд симптомы могут быть похожи, это разные заболевания — с разными причинами и подходами к лечению. Артроз — это постепенное изнашивание суставного хряща. С возрастом хрящ теряет упругость, а кости начинают тереться друг о друга. Основные признаки артроза: Артроз не связан с системным воспалением. Это механическая проблема, и первые шаги — снижение нагрузки на суставы, поддерживающая гимнастика, контроль веса и удобная обувь...