Вы никогда не задумывались, почему многие мужчины именно после сорока лет начинают, как на дрожжах набирать лишний вес. Логично, что набор веса вызывает изменения во всем организме в целом, а также сказывается на личной жизни. Неприятно, правда? Уверен, что эта тема актуальна не только для мужской аудитории, но и их вторых половинок, так как отношения нередко дают трещину, как ни странно, из-за перемен во внешности одного из супругов. Подписчица задала вопрос, поэтому хочу сегодня вкратце...

По данным Роспотребнадзора количество людей, страдающих ожирением, выросло за 8 лет вдвое. Довольно печальный показатель. Одной из причин такой неутешительной статистики является нарушение пищевого поведения, употребление большого количества рафинированных углеводов. Так много людей отказываются от полезных жиров из-за боязни повышения холестерина или "чтоб не стать жирной". А тут все совсем наоборот: здоровые жиры уменьшают воспаление, с которым ассоциирован рост жировой ткани на животе. Информация носит ознакомительный характер...