Как отличить усталость от анемии: 4 признака (чек-лист) — тема, которая поможет разобраться, когда обычная усталость перерастает в симптом анемии, требующей медицинского вмешательства. Усталость — частое явление в современном ритме жизни, но иногда она маскирует анемию, связанную с недостатком железа, витамина B12 или других элементов. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), анемия затрагивает около 24% населения мира, а в России, согласно статистике Минздрава, более 15 миллионов человек ежегодно сталкиваются с этим состоянием...

С какого момента водителя можно считать настоящим профи? Одни говорят, от 10 000 часов за рулём, другие – после 50 000 километров в пути. Но все согласны, что опытность не зависит от времени обладания правами и не появляется сразу после окончания автошколы. Эксперты же оценивают профессионализм по навыкам и признакам, присущим водителю, и мы расскажем, по каким именно. Контролирует происходящее На протяжении всего пути профи мониторит ситуацию на дороге. Глаза поочерёдно смотрят в зеркала, запоминая положение и контролируя действия других участников движения...