У кого из нас осенью не закладывало нос? Неприятно, но легко поправимо. У кого из нас осенью не закладывало нос? Неприятно, но легко поправимо. Упражнение 1 Нажмите языком на нёбо. Надавите пальцем на точку между бровями и носом. Повторите несколько раз. Благодаря этому сошник — пористая кость, расположенная в носовой области, — «раскачается», открыв проход для воздуха...

Эта статья станет спасением для аллергиков и людей, которые часто болеют простудой и страдают от заложенности носа. Ортодонты стоматологической клиники "Подмосковье" всегда рекомендуют этот комплекс своим пациентам, независимо от их возраста...