172 читали · 1 год назад
Пять секретов небулайзера, о которых вы могли не знать
Медицинские приборы всё больше входят в нашу жизнь. Если раньше пределом мечтаний были тонометры и массажёры, то сегодня список значительно шире - от аппаратов на основе магнитного поля, до небулайзеров. Счастливых обладателей последних с каждым годом становится всё больше. Но есть вещи, о которых не знают даже опытные пользователи. Культпоход знает, куда сходить в Барнауле. 1. Он эффективнее и безопаснее ингаляторов Благодаря небулайзеру (ультразвуковому или компрессорному) можно подобрать оптимальную...
6338 читали · 4 дня назад
Влияет ли соль на давление? По науке и без мифов
Сначала коротко, если у вас нет времени на длинные тексты: Да, влияет. Сокращение натрия в рационе заметно снижает давление у большинства людей, а у части — особенно сильно. Эффект подтверждён рандомизированными исследованиями и мета-анализами: чем меньше натрия и чем больше калия, тем спокойнее ведут себя сосуды. Без фанатизма: речь не о нулевой соли, а о вменяемом лимите и хитрых заменах. (PubMed) Самое важное Соль повышает давление через удержание воды и рост объёма крови. Снижаем натрий — падает давление, иногда как от таблетки первой линии...