Как Отключить Доступ К Вашему Телефону Раз И Навсегда На Android Смартфоне Без Программ!
Как отключиться от работы: 5 способов защитить личное время без чувства вины
Вечер вторника. Ты закрыла ноутбук час назад, но руки сами тянутся к телефону — проверить почту. Вдруг коллега написал что-то срочное? Вдруг шеф увидит, что ты онлайн, и подумает, что можешь ещё поработать? Звучит знакомо? Для многих женщин в Москве, да и по всей России, эта картина стала ежедневной нормой. Отключиться от работы кажется чем-то недостижимым, а личное время — роскошью, за которую нужно извиняться. Проблема не в слабой силе воли и не в том, что ты «неправильная». Корень куда глубже:...