Привет! Мы – уникальные создания на этой планете! Ведь только мы можем так ярко чувствовать, переживать, радоваться и отчаиваться. Никаким инфузориям туфелькам, слонам и даже собакам такая плеяда эмоций даже не снилась! Но иногда эмоции и чувства нам не помогают, а нагло мешают. И было бы неплохо научиться их «отключать», да? Давай попробуем этом научиться! А в чем проблема? У животных источник чувств – это их инстинкты. Ведь тигр не впадает в депрессию, когда ему отказывает симпатичная тигрица...

Все эмоции человека показывают то, что думает и чувствует он на самом деле. Он может тщательно скрывать какие-то чувства, и не говорить о них, но эмоции все равно могут его выдать. Под влиянием своих негативных эмоций человек может изменить свою жизнь и свой характер в худшую сторону. Способы борьбы со своими эмоциями, и способы контроля их существуют. Нужно лишь приложить небольшие условия и придерживаться некоторых правил, которые помогут человеку управлять своими эмоциями. Первое правило в контроле...