Думаете, что невозможно отключить голову на некоторое время? Я постараюсь вас переубедить и расскажу технику, которая, на мой взгляд, самая эффективная и максимально простая. Привет. Пишет Маша. Мы думаем постоянно...

Как отключить мысли? Недавно столкнулась с человеком, у которого огромный поток мыслей, он и сам от этого страдает и окружающие от него устают. Наблюдая за ним стала понимать - у меня ведь в голове бывает...