Как полностью потерять эмоции? Такой вопрос задали на Яндекс Кью, где я отвечаю как как эксперт. Вопрос звучит так: Как полностью потерять эмоции?Здравствуйте! Хочу потерять эмоции, чтобы абсолютно ничего не чувствовать. Искал информацию в интернете, но ничего не помогает. Коллега психолог Александр Пастухов дает хороший ответ, что: "…желая полностью избавиться от эмоций, вы должны быть готовы к погружению в состоянию комы. [Александр Петухов] Я бы хотела в своем ответе расширить свое понимание...

Отключение своих чувств иногда является необходимым и безопасным актом самосохранения. 1. Выразите свою боль ясностью Это звучит контрпродуктивно по сравнению со всем, что нам говорят об управлении эмоциями. Но точно так же, как прикосновение к горячей плите один раз в жизни является хорошим уроком, который вы никогда не захотите повторить, так и направить свою боль в эмоции с помощью зубов. Перейдя к гневу,вы больше не будете чувствовать себя жертвой и обиженным. Направляя свою боль в действия и даже отвлекающие факторы, вы можете сделать шаг назад от своих эмоций...