Как вам кажется вы много времени проводите в социальных сетях? Если да, то знайте вы не одиноки это проблема миллионов людей, которые ежедневно пользуются интернетом и имеют учётные записи в социальных сетях. При этом всё больше и больше из них пытаются с этим что-то сделать и выйти из так называемого «режима мобильного зомби». Цифровое благополучие — что это? Цифровое благополучие — или цифровой баланс — это состояние, в котором вы чувствуете, что ваша жизнь находится в гармонии между временем, проведённым онлайн (особенно в социальных сетях), и временем, проведенным вне сети...